台風７号はようやく北上しましたが、今日も時折突風が吹いています。
涼しいです。
昨日は、台風で学校が休みなので、ママが仕事の間
孫たち三人が来ていました。
私は、朝からどうも体調が悪くて、吐き気と背中が痛く、
何か変なもの食べたかな〜？
寝違えたかな〜？
と考えていたところ、発熱していることに気がつきました。
風邪ひいたんだ！
めったに風邪をひかないので、この症状が風邪だと気がつかなかった。
節々が痛いし、食欲は全くなく、
子供達には、ビデオを見せて、ずーと横になっていましたが、
ベッドから起き上がれません。すぐにうつらうつら眠ってしまいます。
その合間も、「お腹すいた」「喉乾いた」喧嘩など勃発していましたが、
何もできません。
エキナセアを乾燥させてカットしたハーブティを持ってきていたので、
とりあえず飲んでみました。
食欲がなく、吐き気はしますが、す〜っと飲めました。
じわじわと身体が温まり、この感じはEMXゴールドに似ています、
２時間ぐらい眠ってしまいました。
ずいぶん楽になりました。
下が乾燥させたエキナセア
花、茎、葉すべてカットします
ありがとう
みんなが帰った後、「Green Leaf」というオーガニックカフェに行き、
なんとなく食べられそうなものを注文して、
夜ご飯用のオーサワの梅醤番茶粥を買ってきて、その合間にもエキナセアを飲み続け
ほぼ1日ベッドで寝てすごしました。こんなにも眠れるんだ！と思うくらい寝ました。
今朝になって、熱は下がり、ようやくやる気がでてきました。
台風の影響なのかしら？
まだ、消化能力は戻っていないので、あまり食べられませんが、
寒気がなくなって楽になりました。
明日は東京に帰るので、良い感じに骨休めになりました。
エキナセアを実際に飲んでみて感じた事：
腸が活発に動き出す
身体が温かくなる
熟睡できる
熟睡できるメリットが一番大きいかもしれません。
副交感神経よりになるということかな？
お土産に持ってきたエキナセアのおかげで、少しづつ復活してきました。
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